Video: Puas yog koj haus Gatorade txhua hnub?
2024 Tus sau: Oswald Mason | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:03
Thaum cov piam thaj cov ntsiab lus siab, nws tsis yog ib qho teeb meem nrog Gatorade , raws li cov zaub mov additives thiab colorings kuj tsis noj qab nyob zoo. Haus dej Gatorade , noj cov zaub mov qab ntsev, thiab tsis ua raws li koj cov kev noj sodium txhua hnub tuaj yeem ua rau muaj ntshav siab, uas tuaj yeem ua rau mob plawv thiab mob stroke.
Ua raws li qhov xav tau, Gatorade nyob hauv koj lub cev ntev npaum li cas?
Ib zaug qhib, Gatorade yuav tsum muab khaws cia rau hauv tus tub yees thiab noj tsis pub dhau 3-5 hnub tom qab qhib. Dab tsi yog tus txee lub neej ntawm ib tsis qhib Gatorade ? Rau qhov zoo tshaj plaws tsw, tus khoom yuav tsum yuav tsum tau noj hauv 9 lub hlis lossis tsawg dua.
Ib yam li ntawd, cov dej haus ua kis las puas phem rau koj? Cov dej haus ua kis las muaj cov carbohydrates, uas yog lub zog ntawm lub zog thaum koj lub cev tsis txaus ntawm cov khoom khaws cia thiab siv tau lub zog. Txawm hais tias lawv muaj cov electrolytes zoo li sodium thiab potassium uas poob los ntawm hws, lawv feem ntau muaj suab thaj thiab calorie ntau ntau, uas tuaj yeem ua rau hnyav nce.
Kuj nug, puas yog Gatorade ib yam li dej qab zib?
Kev tshawb fawb hais tias Kev Ua Si Ncaws Pob Tsuas Yog Tsis Zoo li Soda . MINNEAPOLIS (WCCO) - Ntau tus menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas yog haus dej haus ua kis las nyiam Gatorade thiab Powerade, tsis yog dej qab zib . Dab neeg hais tias 20-ounce kev ua si haus dej haus yuav muaj tsawg calorie ntau dua li ib dej qab zib , tab sis nws muaj ntau qab zib thiab ntau sodium- thiab tsis muaj zaub mov muaj nqis.
Puas yog haus dej Gatorade thaum lub cev qhuav dej?
Gatorade thiab Pedialyte yog supposedly ib tug zoo kho rau lub lub cev qhuav dej ib feem ntawm koj hangover vim lawv tau ntim nrog electrolytes. Electrolytes pab koj khaws dej ntau dua thiab tso zis tsawg, uas yog qhov zoo rau kev rov ua kom sai sai.
Pom zoo:
Puas yog koj haus peppermint tshuaj yej txhua hnub?
Peppermint tshuaj yej feem ntau muaj kev nyab xeeb heev rau cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog noj. Txawm li cas los xij, qee tus neeg pom tias haus peppermint tshuaj yej tuaj yeem ua rau lossis ua rau cov tsos mob ntawm lub siab kub hnyiab thiab kab mob gastroesophageal reflux (GERD)
Puas yog koj haus mis tshuaj yej txhua hnub?
Ntau tus kws paub txog kev noj qab haus huv tau hais tias ib tus yuav tsum tsis txhob pib lawv lub hnub nrog ib khob mis tshuaj yej, vim nws yuav ua rau toacidity. Tshuaj yej muaj lub zog antioxidants catechins andepicatechins, tab sis ntxiv cov mis nyuj txo cov tshuaj tiv thaiv kab mob no ua rau cov dej haus tsis zoo yog qhov ua rau mob thiab acidity
Puas yog koj haus Hydralyte txhua hnub?
Cov lus qhia saum toj kawg nkaus kom zam thiab kho lub cev qhuav dej Lub hom phiaj haus dej 8 mus rau 10 khob dej txhua hnub. Hydralyte tuaj yeem ua rau thawj cov tsos mob ntawm lub cev qhuav dej. Tsis txhob sib xyaw Hydralyte nrog cov dej qab zib vim tias lawv tuaj yeem cuam tshuam rau cov txheej txheem rov ua dej (ntxiv rau, yog tias koj muaj raws plab, lawv tuaj yeem ua rau mob hnyav dua)
Puas yog koj haus kua txiv kab ntxwv txhua hnub?
Kev haus cov kua txiv kab ntxwv txhua hnub tuaj yeem pab ua kom cov ntsiab lus ntawm vitamin C lossis ascorbic acid, uas yog ib qho tseem ceeb tiv thaiv kab mob hauv koj lub cev. Vitamin C tsis tsim nyob rau hauv tib neeg lub cev thiab nws yuav tsum tau los ntawm cov nroj tsuag xws li txiv kab ntxwv. Cov kev tshawb fawb tau pom cov vitamin C los txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub cev tiv thaiv kab mob
Yuav ua li cas yog tias koj haus mis nyuj haus txhua hnub?
Raws li ib txoj kev tshawb fawb me me uas luam tawm hauv Laboratory Investigation journal, haus ib khob mis nyuj uas muaj roj ntau ua rau muaj kev hloov pauv tsis zoo rau koj cov hlab ntsha thiab koj cov qe ntshav liab, uas yog cov xov xwm ntxhov siab. Koj tsis tas yuav banish milkshakes ntawm koj lub neej tag nrho tom qab nyeem qhov no, ib yam nkaus