Koj puas tuaj yeem overdose ntawm huab cua gummies?
Koj puas tuaj yeem overdose ntawm huab cua gummies?

Video: Koj puas tuaj yeem overdose ntawm huab cua gummies?

Video: Koj puas tuaj yeem overdose ntawm huab cua gummies?
Video: 3-5-22 keeb kwm ntawm Russian thiab Soviet Union 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Ib noj ntau dhau cov vitamins A, D, E, los yog K ua tau ua rau muaj mob hnyav lossis ua rau muaj kev phom sij rau lub neej yog tias noj tshuaj ntau. Tej yam minerals kuj yuav ua rau mob hnyav noj ntau dhau cov tsos mob yog tias koj noj ntau dhau. Ua Tsis txhob noj cov tshuaj no nrog mis nyuj, lwm yam khoom siv mis nyuj, tshuaj calcium, lossis tshuaj antacids uas muaj calcium.

Ib yam li ntawd, kuv yuav tsum coj cov gummies ntau npaum li cas?

Txhua qhov kev pabcuam (3 cov gummy ) muab lub moj tej tawg ntawm 750 mg ntawm vitamin C thiab 9 lwm cov vitamins, minerals, thiab tshuaj ntsuab, nrog rau Echinacea thiab qhiav. * Cov neeg laus thiab menyuam yaus hnub nyoog 14 xyoos thiab laus dua, zom 3 cov gummy kom huv si ua ntej nqos. Rov ua dua li qhov tsim nyog mus txog 3X ib hnub, tsis pub ntau tshaj 9 cov gummy ib hnub.

Tom qab ntawd, lo lus nug yog, yuav ua li cas yog tias koj noj ntau dhau cua? Huab cua Cov teebmeem. Minerals (tshwj xeeb tshaj yog noj hauv koob tshuaj loj) ua tau ua rau muaj kev phiv xws li cov hniav staining, tso zis ntau ntxiv, plab los ntshav, lub plawv dhia tsis sib xws, tsis meej pem, thiab cov leeg tsis muaj zog lossis tsis xis nyob. Thaum twg noj raws li qhia, multivitamin thiab minerals tsis xav tias yuav ua rau muaj kev phiv loj heev.

Yog li ntawd, muaj pes tsawg gummy vitamins yuav siv tau rau overdose?

Tsuas yog plaub cov gummy uas muaj 10 mg ntawm niacin rau ib qho kev pab ua rau koj nyob rau ntawm qhov txwv, saum toj no uas koj ua tau muaj kev "ntxhiab" (kub, liab, tingling ntawm daim tawv nqaij), xeev siab, los yog ntuav. Ib yam nkaus ntau hlau tuaj yeem ua rau koj mob plab zoo tshaj plaws thiab ua rau qaug zog lossis ua rau tuag taus.

Yuav ua li cas yog tias koj noj tag nrho lub raj mis ntawm gummy vitamins?

Vim muaj ntau cov suab thaj, dyes, thiab muab cov khoom xyaw rau hauv vitamins (tshwj xeeb cov vitamins ), nws tsis xav tias koj tus menyuam yuav muaj mob plab tom qab noj ntau dhau lawm. Kev noj ntau ntau vitamins thiab fillers nyob rau hauv ib tug luv luv txog ntawm lub sij hawm ua tau ua rau xeev siab thiab ntuav.

Pom zoo: