Video: Yuav noj tsawg steak ua rau raws plab?
2024 Tus sau: Oswald Mason | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:03
Noj loj npaum li cas undercooked steak tuaj yeem ua rau kab mob Listeria uas tshwm sim nws tus kheej hauv 24 teev tom qab noj. Koj tuaj yeem hnov mob hauv lub cev, xeev siab, ua npaws, thiab dej raws plab.
Yog li ntawd, koj puas tuaj yeem mob los ntawm kev noj steak tsawg?
Tsis muaj kev pheej hmoo ntawm mob Yog li noj uas medium or tsis tshua muaj steak yuav tsis ua koj mob . Ntxiv mus, ua noj a steak rau tsis tshua muaj - qhov kub thiab txias ntawm 135 ° F yog cua sov nqaij kub txaus los tua cov kab mob uas ua rau cov kab mob nyob rau hauv thawj qhov chaw.
Ib sab saum toj no, nws puas muaj kev nyab xeeb noj ib qho steak tsawg? Tsis tshua muaj steak 'yog noj muaj kev nyab xeeb ' Noj tsawg steak yuav tsis ua rau zaub mov lom yog tias cov khoom siv hauv chav ua noj uas siv los ua noj nws tau khaws cia huv, nws tau thov. Cov kws tshawb fawb University of Nottingham tau nce siab steak kuaj nrog cov kab mob E. coli, ces siav lawv tsis tshua muaj.
Kuj paub yog, vim li cas steak ua rau kuv poop?
Yog tias koj pom tej yam zoo li rov qab me ntsis tom qab ib qho tshwj xeeb nqaij -Hav noj mov, nws tsis yog coincidence. " Liab nqaij nyiam ua rau cem quav ntau vim tias nws tsis muaj fiber ntau thiab nws muaj hlau, uas tuaj yeem ua rau cem quav, "Dr. Caguiat piav qhia.
Koj puas tuaj yeem mob raws plab los ntawm kev noj nqaij nyoos?
Feem ntau cov neeg tau nws los ntawm noj cov nqaij tsis qab thiab nqaij cov khoom los yog raw , unpasteurized los yog cov mis tsis muaj paug. Cov tsos mob ntawm campylobacteriosis muaj xws li: me me mus rau hnyav raws plab (qee zaum ntshav)
Pom zoo:
Noj venison ua rau raws plab?
Kev ceeb toom pom zoo rau txhua qhov kev ua si qus xws li venison, dais nqaij, thiab noog. Txawm hais tias qee qhov mob tshwm sim los ntawm kev noj cov qus qus tuaj yeem ua rau mob raws plab me ntsis uas ploj mus ntawm nws tus kheej, lwm tus tuaj yeem ua rau mob hnyav dua
Koj puas tuaj yeem noj tuna thaum koj mob raws plab?
Noj Thaum Koj Mob Ntshav Qab Zib Koj tuaj yeem ci nqaij nyuj, nqaij npuas, nqaij qaib, ntses, los yog qaib ntxhw. Cov qe siav kuj OK. Yog tias koj mob raws plab heev, koj yuav tsum tsis txhob noj lossis haus cov khoom noj siv mis rau ob peb hnub
Cov dej txiv maj phaub puas yuav ua rau koj raws plab?
HOUSTON - Txiv maj phaub dej yog cov nplua nuj ntawm cov as-ham, minerals thiab antioxidants uas pab kho lub cev qhuav dej thiab cem quav. "Koj tuaj yeem tau txais cov poov tshuaj ntau dhau uas tuaj yeem ua rau mob plab thiab GI chim siab, raws plab, thiab tom qab ntawd koj tuaj yeem tau ntxiv qab zib hauv dej txiv maj phaub," said Dr
Kuv yuav ua li cas rau kuv cov quav tom qab raws plab?
Cov Lus Qhia Txog Kev Noj Qab Haus Huv: Haus 8-10 khob dej ib hnub, xws li dej, kua zaub, kua txiv hmab txiv ntoo ib nrab, cov tshuaj yej tsis muaj zog, lossis cov dej haus electrolyte. Noj cov zaub mov me me maj mam maj mam thaum nruab hnub. Sim cov peev txheej ntawm cov fiber ntau soluble los pab cov quav. Txwv cov zaub mov kib lossis rog vim cov no tuaj yeem ua rau mob plab
Kuv noj dab tsi nrog raws plab?
Cov zaub mov uas yuav pab tau raws plab muaj xws li: kub cereals, xws li oatmeal, cream ntawm nplej, los yog mov porridge. txiv tsawb. applesauce. mov dawb dawb. qhob cij los yog ci ci. boil qos yaj ywm. unseasoned crackers