Muaj pes tsawg 1 oz ntawm txiv laum huab xeeb hauv khob?
Muaj pes tsawg 1 oz ntawm txiv laum huab xeeb hauv khob?

Video: Muaj pes tsawg 1 oz ntawm txiv laum huab xeeb hauv khob?

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Anonim

¾ US kev cai khob ntawm txiv laum huab xeeb = 3.97 ib oz . ntawm txiv laum huab xeeb.

Kuj nug tias, muaj pes tsawg khob 1 oz ntawm txiv laum huab xeeb?

Kwv yees li 5 ounces raw shelled txiv laum huab xeeb = 1 khob . 12 ounces roasted plhaub txiv laum huab xeeb = 2 khob.

Tsis tas li ntawd, pes tsawg ounces yog 1/2 khob txiv laum huab xeeb? cov nqi sib npaug

tus nqi, hauv grams (g) tus nqi, hauv ooj (oz)
1/4 khob 30 g ib 1.1oz ib
1/3 khob 40g ua 1.5oz ib
3/8 khob 45g ua 1.7oz ib
1/2 khob 65g ua 2.2oz ib

Kuj Paub, Kuv yuav ntsuas 1 oz txiv ntoo li cas?

Ib qho kev pab ntawm txiv ntseej yog ib ozn los yog 1 /4 rau 1 / 3 khob. Ob tug ntiv tes daus = Ib tablespoon.

Ib qho Oz ntawm txiv laum huab xeeb ntau npaum li cas?

Ib ounce ntawm txiv laum huab xeeb yog txog 28 tag nrho txiv laum huab xeeb . Ib txhais tes ntawm txiv laum huab xeeb kuj yog hais txog ib ooj , uas ua rau nws yooj yim los ntsuas lawv tawm. Txiv laum huab xeeb muaj protein ntau, raws li ib feem peb ntawm lawv cov calories los ntawm cov protein.

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