Puas yog dej maple zoo dua li dej txiv maj phaub?
Puas yog dej maple zoo dua li dej txiv maj phaub?

Video: Puas yog dej maple zoo dua li dej txiv maj phaub?

Video: Puas yog dej maple zoo dua li dej txiv maj phaub?
Video: Da dej nyob rau toj siab 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Maple dej yog feem ntau dej , tab sis nws tau infused nrog ntshiab qab los ntawm maple ntoo. Nws muaj ib nrab ntawm cov suab thaj ntawm txiv maj phaub dej , yog li cov tuam txhab lag luam tau pitching nws raws li ntuj tsim, tsis muaj qab zib, hydrating haus. Hloov los ntawm dej qab zib rau maple dej yuav twv yuav raug txo koj kom tsawg ntawm cov suab thaj ntxiv.

Kuj tseem paub yog, cov dej maple puas zoo rau koj?

Txoj Cai: Maple dej los nrog ib tug ntev daim ntawv teev cov kev pab cuam nrog rau cov pob txha ntxiv dag zog thiab anti-inflammatory zoo, lub peev xwm los pab cov thyroid noj qab haus huv , tswj cov suab thaj, txhim kho cov leeg ua haujlwm, tiv thaiv oxidant perks thiab txhim kho kev nqus ntawm cov vitamins thiab magnesium.

Qhov thib ob, cov txiv maj phaub dej puas zoo dua li dej? Thaum txiv maj phaub dej muaj calories tsawg, nplua nuj nyob rau hauv poov tshuaj, thiab rog thiab cholesterol dawb, pov thawj tias nws yog tiag tiag zoo dua tiaj dej rau yooj yim hydration yog hmoov tsis. Zelman, txiv maj phaub dej tej zaum yuav muaj zoo dua ntawm ua kom koj hydrated tshaj dej haus kis las los yog dej.

Qhov thib ob, yog maple dej nyab xeeb haus?

Maple dej Lilian Cheung, RD, ntawm Harvard Tsev Kawm Ntawv Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Harvard, hais tias nws xav tias muaj ntau cov tshuaj antioxidants zoo li manganese, uas pab cov thyroid noj qab haus huv, cov pob txha muaj zog, thiab kev nqus cov vitamin.

Puas yog maple dej muaj electrolytes?

Tag Nrho Ntawm Electrolytes Maple dej kuj muaj electrolytes , zoo ib yam li txiv maj phaub dej . Maple dej ntseeg tau hais tias yuav tsis tshua muaj hydrating rau lub cev thiab muaj electrolytes xws li poov tshuaj, magnesium thiab calcium.

Pom zoo: