Video: Koj puas tuaj yeem noj Arborio nplej zoo li cov nplej ib txwm?
2024 Tus sau: Oswald Mason | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:03
Koj tuaj yeem ua mov Arborio nplej raws li koj yuav tsis tu ncua : Nyob rau hauv nruab nrab, hnyav-hauv qab lauj kaub los yog saucepan, nqa 2 khob dej ntsev kom boil tshaj medium-siab kub. Npog thiab txo kom sov rau nruab nrab-tsawg. Simmer kom txog thaum cov kua yog absorbed tag thiab mov yog al dente, txog 20 feeb.
Ntawm no, koj puas tuaj yeem siv arborio nplej es tsis yog nplej dawb?
Arborio mov yog ib txwm, tab sis koj siv tau nplej ntev mov dawb ; qhov kawg tshwm sim yuav tsis bequite li creamy. Nov yog qee qhov zoo heev risotto zaub mov txawv, suav nrog ib rau ci risotto , thiab lwm yam uas yog stirred tsuas yog ob zaug yog tias koj tsis xav sawv ntawm qhov cub.
Tsis tas li ntawd, Kuv tuaj yeem siv dab tsi los ntawm Arborio? Txawm tias tsawg dua cov khoom xyaw starchy ua tau kuj siv , koj yuav yuav tsum tau ntxiv qab zib los yog pob kws hmoov nplej kom coj cov creamy zoo nkauj rau koj daim ntawv qhia. Thiab tam sim no rau cov hloov. Basmati mov , Carnaroli ib mov , los yog sushi mov tuaj yeem siv tau ua lwm txoj rau arborio mov . Koj ua tau kuj siv burglar nplej los yog pearled barley.
Kuj Paub, Arborio nplej txawv li cov nplej li niaj zaus?
Kev lig kev cai siv rau ua noj Italian tais risotto , Arborio mov kuj ua haujlwm zoo rau paella thiab mov paj npleg. Arborio absorbs txog tsib npaug ntawm nws qhov hnyav hauv cov kua thaum nws ua noj, uas ua rau cov nplej ntawm creamyconsistency. Tsawg hauv cov hmoov txhuv nplej siab dua li lwm hom nplej ntev, basmatigrains tig tawm fluffy thiab cais.
Koj puas tuaj yeem siv paella nplej ua mov li qub?
Cov mov yuav tsum yog medium grain. Cov qualities ua rau nws zoo tagnrho rau paella ,qho mov nplej nqus tsw los ntawm cov kua; tus mov yuav tsum qhuav thiab cais thaum ua tiav, tsis yog creamy likerisotto. Arborio yog ib qho kev hloov tau; nplej ntev mov, txawm li cas los xij, tsis yog.
Pom zoo:
Cov hmoov nplej puas noj qab nyob zoo dua cov hmoov nplej dawb?
Cov hmoov nplej tag nrho ib txwm muaj qib fiber ntau pom hauv cov nplej, thaum feem ntau ntawm cov fiber ntau tau raug tshem tawm ntawm cov hmoov nplej dawb thaum ua. Cov hmoov nplej tag nrho tseem muaj cov vitamins B-1, B-3, thiab B-5, nrog rau riboflavin thiab folate. Nws kuj muaj ntau cov hlau, calcium, protein, thiab lwm yam as-ham dua li cov hmoov nplej dawb
Koj puas tuaj yeem siv lub ntsuas kub ib txwm ua noj?
Lub ntsuas kub ntsuas kub digital puas tuaj yeem siv los ntsuas qhov kub ntawm cov zaub mov? Tsis yog. Cov ntsuas kub digital uas siv hauv chaw kho mob tsis ntsuas qhov ntsuas kub tiag tiag. Lawv tsuas ua haujlwm tau zoo vim tias lawv tau ntsuas qhov ntsuas kub ntawm chav tsev kub mus rau ze lossis me ntsis siab dua lub cev kub
Cov tsiaj twg ib txwm noj cov nplej?
Peb ua thiab ua ntau yam tsiaj xws li npua, qaib, nees, nyuj, duck, noog thiab lwm yam. Peb cov tsiaj feem ntau noj nplej vim peb muab rau lawv, nws pab lawv ciaj sia los yog ua neej zoo dua. Peb ua li no vim nws muaj txiaj ntsig rau lawv, tsuav yog peb tsis noj ntau dhau, xws li peb npua, nyuj, tshis thiab lwm yam
Cov qhob cij twg koj tuaj yeem noj yog tias koj tsis haum rau cov nplej?
Cov tuam txhab ua khob cij tuaj yeem rho tawm gluten los ntawm cov hmoov nplej los tsim ib lub khob cij uas tsis muaj gluten, tseem tseem muaj cov nplej. Lub kaum feem ntau cov nplej nplej hloov pauv rau ib tus neeg muaj kev tsis haum cov nplej muaj xws li: nplej. Quinoa. Mis nyuj. Chia. Flax noob. Amaranth. Sorghum. Teff
Kuv puas tuaj yeem hloov tag nrho cov hom phiaj hmoov nplej rau cov hmoov nplej tag nrho?
Hloov cov hmoov nplej tag nrho rau cov hmoov nplej tag nrho: Koj tuaj yeem hloov ib feem tab sis tsis yog tag nrho cov hmoov nplej tag nrho nrog cov hmoov nplej tag nrho thaum ci. Thaum ci, siv ib nrab lub hom phiaj hmoov nplej thiab ib nrab ntawm cov hmoov nplej tag nrho. Cov khoom kawg yuav tsis zoo ib yam, thiab nws tuaj yeem muaj qhov ntxhib ntxhib ntxhib los mos thiab ntim tsawg dua